Activek kieruje swoją ofertę do wszystkich, którzy chcą zmienić swój dotychczasowy styl życia i utrzymać dobrą kondycję fizyczną i psychiczną oraz zdrowie przez długie lata.

Witamy na stronie activEK.pl

Firma „activEK – centrum zdrowego człowieka” to miejsce, w którym łączymy różne formy terapii: poradnictwo żywieniowe i dietetykę, ćwiczenia fizyczne, masaż oraz zabiegi fizjoterapeutyczne.

U nas możecie uzyskać bardzo szczegółowe informacje na temat składu waszego ciała. W oparciu o bardzo szczegółową analizę, wykonaną metodą impedancji bioelektrycznej, przy użyciu jednego z najnowocześniejszych analizatorów, uzyskacie bardzo szczegółowe dane, które pomogą nie tylko w ułożeniu precyzyjnego planu żywienia, ale również zaplanowaniu indywidualnego treningu oraz pozwolą dobrać odpowiedni rodzaj masażu czy terapii.

Na konsultacjach ze specjalistą żywienia człowieka i dietetyki uzyskacie informacje na temat prawidłowego żywienia w różnych jednostkach chorobowych, skutecznie się odchudzicie, dowiecie się jak zdrowo żywić dzieci i młodzieży, oraz jakie zasady żywienia dotyczą kobiet w ciąży i osób starszych .

ActivEK to miejsce przyjazne nie tylko osobom z problemami żywieniowymi i nadmierną ilością kilogramów. Oferta naszej firmy skierowana jest do całego społeczeństwa, któremu bliska jest dbałość o ciało i dobre samopoczucie.

Dla osób, które chcą ćwiczyć, ale nie lubią zatłoczonych fitness klubów proponuję ćwiczenia prowadzone w niewielkich grupach 5,6 – osobowych, co umożliwia indywidualne podejście do klienta oraz daje możliwość kontroli nad prawidłowym wykonaniem treningu. Dzięki temu zajęcia są bardziej efektywne i skuteczne. W ofercie przewiduję zajęcia tj.: zdrowy kręgosłup, stabilizacja, zgrabna sylwetka, stretching, ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie oraz sprawny senior.

Oprócz zajęć na sali proponuję również marsze Nordic Walking, w których udział mogą brać wszyscy zainteresowani, bez ograniczenia wiekowego czy sprawnościowego.

Zapraszam na treningi personalne, czyli indywidualnie dobrany plan treningu dla danej osoby. Zajęcia takie mogą odbywać się zarówno na salibasenie czy w terenie. Wszystko zależy od zapotrzebowania klienta.

Do szerokiego grona osób skierowana jest oferta masaży, które mogą być wykonywane w gabinecie jak również z możliwością dojazdu do klienta. Któż z nas nie skarży się na bóle kręgosłupa po wielu godzinach spędzonych za biurkiem, czy na ciężkie nogi, które są konsekwencją wielogodzinnego stania.

Zapraszamy na masaże lecznicze, klasyczne, ujędrniające, wyszczuplające, antycellulitowe, relaksujące, sportowe, drenaż limfatyczny i aquavibron.

A dla osób z poważniejszymi kontuzjami proponujemy konsultacje fizjoterapeutyczne. Świadczymy usługi skierowane do osób dorosłych w zakresie wykrywania, rozpoznawania i przywracania w jak najpełniejszym zakresie czynności ruchowych i funkcjonalnych. Fizjoterapia obejmuje świadczenie usług w okolicznościach, w których czynności ruchowe i funkcje życiowe zagrożone są procesami starzenia lub uległy upośledzeniu w wyniku obrażeń lub schorzeń.

Pełne i funkcjonalne czynności ruchowe są wyznacznikiem zdrowia, które pomagamy odzyskać naszym klientom.

Zapraszamy do szczegółowego zapoznania się z naszą ofertą:

Najnowsze wpisy na BLOGu activKA

1141
Znacie to – boisz się kichnąć, bo nie wiesz, czy nie poleci; czujesz lęk przed dźwiganiem lub wybuchem śmiechu, bo….. możemy się stać powodem...

1371
  Coraz częściej, na szczęście, mówi się o ogromnej roli jelit w naszym codziennym życiu. Nazywane są drugim mózgiem, choć przez niektórych traktowane jako ten...

1328
Mają różne kształty, kolory, wysokości. Jedne stoją na podłodze w łazience, inne są podwieszane na ścianie. Oczywiście mowa o sedesach, na których spędzamy mniej...

1486
Ostatnio dużo można usłyszeć w telewizji nt. wad postawy u dzieci. Bardzo się cieszę, że zaczyna się o tym mówić, bo statystyki są zatrważające....

1298
Motywacji do odchudzania jest tyle, co ludzi. Niektórzy nie mogą już na siebie patrzeć, lub inni nie mogą już na nich patrzeć i np....

1283
Linda Milo Ohr z The Institute of Food Technologists opracowała listę 9 super owoców i super nasion wpływających na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Wybrane...

1606
Soki z kartonów, kupowane w sklepach, poddane zostały pasteryzacji, by mogły miesiącami stać na półce. Soki jednodniowe mają krótką datę ważności, ale cena ich też...

1086
Chorobą współczesnego świata jest narastająca bezsenność. Nawał obowiązków, pęd codziennego życia odbija się na ilości i jakości naszego snu. Niewyspani jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, ale...

2892
Wstajesz rano z łóżka, przeglądasz się w lustrze i co widzisz? Ciemne obwódki wokół oczu, zwane również „podkowami” są zmorą wielu z nas, niezależnie...

Na naszym BLOGu znajdziesz dużo ciekawych artykułów!

Pomogą Tobie żyć zdrowo i być szczęśliwym!