activEK - Centrum Zdrowego Człowieka
Oferta
Kontakt
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
81-584 Gdynia - Mały Kack
ul. Olgierda 125a/2 (I piętro)
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266
Często spotykam się z opiniami, że nie stać nas na zdrową dietę. Zdrowe odżywianie kojarzy się z produktami z eko, które nie wiedzieć dlaczego w Polsce są bardzo drogie. Podobnie sytuacja wygląda z żywonścią specjalnego przeznaczenia np. dla bezglutenowców, czy osób które nie spożywają laktozy.
Zastanawialiście się kiedyś dlaczego kupujecie jakieś produkty, a na inne nawet nie spojrzycie? Co decyduje o tym, jaką zawartość wózków zobaczymy po waszych zakupach? Składa się na to mnóstwo czynników. Niektóre są bardzo oczywiste, inne mogą być dla was zaskoczeniem. W kilku kolejnych artykułach pokrótce opiszę jakie są główne determinanty wyboru żywności. Może po przeczytaniu tego bardziej świadomie zrobicie zakupy.
W ostatnim artykule pisałam, jakie są popularne w naszych sklepach rodzaje soli. Teraz kilka słów dotyczących zawartości soli w produktach spożywczych. Wszyscy wiemy, że nadmiar soli jest niezdrowy, ale jak ustalić ile jej zjadamy. Wydaje się to proste, bo o zawartości soli w danym artykule spożywczym dowiemy się czytając informacje przedstawione na jego etykiecie. Ale to wcale nie jest takie oczywiste. Ponieważ producenci nie zawsze podają zawartość soli na opakowaniu produktu, czasami podają zawartość sodu, bo wartości te będą dużo niższe niż w przypadku całościowo podanej soli. W takiej sytuacji należy pamiętać, że 1 g sodu odpowiada około 2,5 g soli. Podaną zawartość sodu mnożymy więc przez 2,5. Jeśli zapamiętamy tę zasadę już nie damy się oszukać.
Program Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych ProZdro zakłada kompleksowe przebadanie około 6 tysięcy uczniów klas pierwszych z 23 gdyńskich gimnazjów w ciągu trzech lat. Przeprowadzone to zostanie przez Fundację Medicover we współpracy z Polskim Towarzystwem Diabetologicznym i Radą Naukową Medicover.
Nazywana białym złotem lub białą śmiercią. Używana do konserwowania żywności oraz przyprawiana potraw. Dziś tak naprawdę nie wyobrażamy sobie bez niej życia, ale niewątpliwie przesadzając z jej nadmiarem skutecznie to życie sobie niszczymy. Sól jest przyczyną powstawania wielu chorób m.in. nadciśnienia, powstawania obrzęków i może prowadzić do uszkodzenia nerek.
Autoportrety ważącej ponad 120 kilogramów Jen Davis podbiły świat fotografii. Ważąca ponad 120 kilogramów Jen Davis w 2001 roku rozpoczęła cykl swoich intymnych autoportretów. Wkrótce jej prace zyskały duży rozgłos, były prezentowane na wystawach w Europie i Stanach Zjednoczonych, otrzymała stypendium Uniwersytetu Yale na kierunku Master of Fine Arts, a magazyn New York Times publikując fotografie opisał je jako portrety piękna i seksualności.
Ciągle w Polsce, która słynie z upraw rzepaku, olej rzepakowy jest niedoceniany. Wolimy wydawać duże kwoty na nie zawsze dobrej jakości oliwę z oliwek, a nie kupić tańszy, a wcale nie gorszy olej rzepakowy. Stare odmiany oleju rzepakowego nie zachęcały intensywnym zapachem, ciemnym kolorem, a przede wszystkim wysokim stężeniem szkodliwego dla zdrowia kwasu erukowego.
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
81-584 Gdynia - Mały Kack
ul. Olgierda 125a/2 (I piętro)
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266